Życie człowieka to ciągłe zmiany i dostosowywanie się do nich. Dla części z nas rozwój osobisty może się kojarzyć z coachami i pustymi sloganami. Przez co będzie dla nas nieistotny i niepotrzebny. Jednak każda nowa informacja, przeczytana książka, nowa praca, nowe hobby (itd.) sprawia, że się rozwijamy. Przyjrzyjmy się zatem, dlaczego rozwój osobisty jest ważny i warto się nim zainteresować.
Czym jest rozwój osobisty?
Rozwój osobisty dotyczy całego życia człowieka i różnych obszarów jego egzystencji. Można też o nim mówić jako o rozwoju życiowym. Także jest to szerokie pojęcie i każda osoba może go rozumieć trochę inaczej. Jako najbardziej ogólne elementy rozwoju, można wskazać obszary takie jak:
- zawodowy,
- emocjonalny,
- hobbystyczny,
- społeczny.
Pasuje tutaj stwierdzenie, że kto stoi w miejscu, ten się cofa. Rozwój osobisty możemy również nazwać ulepszaniem swojego życia. W związku z tym będzie to działanie, które pozytywnie wpływa na naszą codzienność.
Koniec szkoły, to koniec nauki
Kiedy zaczynamy myśleć o rozwoju osobistym, kojarzy nam się to z nauką jak za czasów szkolnych. Nie dziwią mnie dlatego komentarze, że po skończeniu szkoły już niczego nie trzeba się uczyć. Tylko to jest błędne myślenie! Zdobywanie nowych informacji, czytanie, nowa praca, wszystko to sprawia, że zdobywamy nowe umiejętności. Nie jest to zakuwanie definicji, dat, czy słówek, ale jak najbardziej nadal się rozwijamy i uczymy.
Jak zacząć się rozwijać?
Nie ma tu konkretnych porad albo „ścieżek rozwoju” jak w korporacjach. Wszystko zależy, na czym chcemy się skupić. W pracy i domu układa nam się dobrze, to może warto spróbować jakiegoś nowego hobby. Nie musi to być od razu strzelanie z łuku, ale zwykły rower, szachy, czy gra na instrumencie. Takie zajęcia pozytywnie wpłyną na nasze zadowolenie z życia, a dodatkowo pozwolą na rozwój naszego mózgu.
Gdy czujemy niedosyt w obecnej pracy (nie tylko pieniężny ?), to odpowiednim krokiem może być zmiana firmy, albo i nawet branży. Jeżeli chcesz poczytać więcej na ten temat, to zapraszam do wpisu, gdzie podaję 5 powodów, dla których warto zmienić pracę.
Również może pojawić się w nas potrzeba rozwoju emocjonalnego. To jest trudniejszy temat i możliwe, że będzie wymagać konsultacji ze specjalistą, np. psychologiem. Każdy z nas ma inny charakter oraz inną przeszłość. Może przyjść taki moment, że zaczyna przeszkadzać nam brak asertywności i mamy dość, że ciągle ktoś wchodzi nam na głowę i narzuca własne zdanie.
Z drugiej strony możemy zmagać się z nadmierną perfekcją, która po prostu sprawia, że jesteśmy sfrustrowani, że nasze życie nie jest idealne, tak jakbyśmy tego oczekiwali. Wystarczy mieć dzieci, które potrafią przewrócić do góry nogami nasze, do tej pory uporządkowane, życie. Ważne, żeby działania w tym zakresie były zgodne z naszymi potrzebami, a nie wymuszone przez otoczenie. Chodzi o to, żeby życie dawało nam więcej szczęścia i kontroli nad własnymi reakcjami, przez które potem możemy odczuwać wyrzuty sumienia wobec siebie lub innych.
Podsumowanie
Uważam, że warto stawiać na rozwój osobisty, jakiego obszaru by nie dotyczył. Nawet nie chodzi o to, żeby nadążyć za zmieniającym się światem. Po prostu taka inwestycja w siebie sprawi, że będziemy bardziej szczęśliwi. O to w życiu chodzi, żebyśmy byli sobą i byli z niego zadowoleni.
